生酵素を取り入れることで、痩せる効果が期待できるのです。

興味があるけどたくさん商品があってどれを選んでいいか分からないという方に、生酵素の選び方とおすすめの生酵素サプリサプリをご紹介していきます。

 

 

生酵素サプリとは

生酵素サプリとは酵素とは、身体の中にある「食物酵素」を加熱処理を可能な限り行わずに製造した健康食品を指す場合が多いです。生野菜や発酵食品には豊富な栄養素が含まれている為、体内の酵素を増やすことができます。

関連記事:生酵素とは?

 

酵素とは

酵素と言うのは、食べ物を消化する消化酵素、基礎代謝に必要な代謝酵素があります。

しかしこの酵素、年齢と共にどんどん減少をしていってしまうのをご存知でしたか?

この酵素が減少してくると酵素不足のカラダは溜め込みやすい体質になってしまい、

どんどん痩せにくい体質になってしまうのです。

 

 

生酵素サプリの大事な選び方

  • 加熱処理をしているかどうか?
  • 酵素数はどのくらい配合されているのか?
  • 酵素以外にはどんな成分が配合されているのか?
  • 定期購入の2回目以降はいくらかかるのか?
  • 返金保証は用意されているのか?
  • 乳酸菌は配合されているか?
  • 麹は含まれているか?

酵素サプリと言うのは、ただ酵素が配合されていればどんな商品でも良い!と言うものではありません。

失敗しない酵素サプリを選ぶ為には次の事に注意をしてみてください。

 

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生酵素サプリのダイエット効果あれこれ

生酵素の前に、酵素について簡単に説明したいと思います。

酵素の特徴

消化酵素に代表される、体の機能に関わってくる特殊なタンパク質が酵素です。

人の体内で作られていて、大きくわけると消化酵素と代謝酵素の2つがあります。

ただ、酵素は人間だけが作れるわけではなく、酵母を使って発酵させるときにも、酵母が酵素を作り出しています。

そういったものを食物酵素といい、体の外から食べ物などを通して取り入れることが出来ます。

消化酵素はその名の通り、消化吸収に関わる酵素で、代謝酵素はエネルギーを作り出し、消費する酵素です。

エネルギーを使うとは、馴染み深い言葉で言うと、「カロリーを消費する」ということです。
つまり、代謝酵素が活発に働くと、ダイエットに効果的です。

食物酵素は、消化酵素に近いもので、代謝酵素の代わりをしてくれることはないと言います。

生酵素の特徴

上記で説明した3つの酵素の中だと、生酵素は食物酵素に当たります。

字面を見て「生」の酵素なのだろうなと、想像することは出来そうですが、では生だったらどうなのかというと、分かりにくいのではないでしょうか。

少なくとも消化酵素や代謝酵素と比較して、生と言っているわけではありません。

生酵素サプリや酵素ドリンクにおける「酵素」と対比して、「生酵素」と言っているようです。

酵素は、48度以上になると壊れてしまうほど熱に弱いものです。
そのため、製造過程において、熱処理などの高温での作業を行っていないものを、生酵素と呼んでいます。

要するに、熱で壊れてしまう酵素が、生であれば壊れず残っているわけです。

そのため、壊れていない酵素を、腸内に届かせることが出来ます

 

生酵素サプリはドラッグストアで購入できるのか

ドラッグストアでも生酵素サプリは販売されています。

でも価格をよく見てみると3,000円以上する商品も結構あるんですよね。

ドラッグストアのメリット・デメリット

ドラッグストアで酵素商品を購入する時のメリット・デメリットをまとめてみたいと思います。

メリット

  • 安い商品を自由に購入する事が出来る
  • 実際に手に取りながら比較検討する事が出来る

デメリット

  • どの商品が良いのか最後までわからない
  • 単品購入しかないので割高
  • 気に入った商品が見つかっても毎回足を運んで購入をしないといけない

ドラッグストアで酵素商品を探す時にはこのようなメリット・デメリットが考えられます。

口コミとかもありませんし、購入自体が面倒・・・

しかもどれが自分に合っているのかわからない。

こんなケースが多くなってしまいますね。

こうならない為にも、

当サイトでは人気生酵素サプリを実際に試してみて購入前にイメージがしやすいように比較をしています。

生酵素サプリに限定していますので、酵素サプリ選びのご参考にしてくださいね!

↑ 生酵素サプリおすすめランキングをもう一度見る

 

 

素朴な疑問!生酵素サプリって本当に痩せるのか

一生懸命ダイエットしても痩せない人がいるのに、いくら食べても太らない人がいるのはすべてこのデブ菌の仕業です。

逆に、デブ菌より痩せ菌が多ければ痩せやすい体質になります。

大食いで有名なギャル曽根や大食いyoutuber木下ゆうかなどがいますが、なぜ彼女たちはあんなに食べても太らないのでしょうか。

それはデブ菌が少なく痩せ菌が多いという事が最近のテレビを通して大きく浸透されてきました。

生酵素サプリサプリメントを摂取する事で、生きた醗酵菌でアプローチしてくれるので、痩せ菌を増やしデブ菌を減らす効果があります。

腸内フローラを整えるこだわりで腸内の環境を整えてくれます。

 

生酵素サプリサプリに含まれる成分と効果

生酵素サプリサプリに含まれる成分は食物酵素エキスになります。

そして、その数はすごく沢山あることが多いです。

たとえばある生酵素サプリサプリでは、300種類を超える食物酵素エキスが含まれています。

なので、生酵素サプリサプリはダイエット効果に期待できるだけでなく、美肌効果・便通改善などにも期待する事ができます。痩せるだけでなく綺麗になれて一石二鳥です。

 

ゼロから始める生酵素サプリで生活

生酵素サプリサプリがなぜダイエットにオススメで人気なのか、なんとなく分かりましたでしょうか?

普段の生活から痩せ菌に効果的な醗酵菌や体作りをするのは難しいですが、生酵素サプリサプリを使えば生活改善効果と同じような効果が期待できるのですから、多くの人にとって価値のあるものとなる可能性は高いです。

少なくとも一度試してみるだけの価値はあるでしょう。

ただ、身近な食べ物でも痩せ菌を増やすことはできるので、自分の合うやり方で挑戦してみて下さい。

生酵素サプリサプリは3000円〜5000円ほどで買えて初回であれば500円などお得購入できる商品も多く存在します。

そのくらいの値段で取り組む事ができるのだから、やはり試してみるのがおすすめです。

 

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